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鲜橘子皮能泡水喝吗孕妇便秘吃橘子好吗-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:38:40 阅读: 来源:美发椅厂家

鲜橘子皮能泡水喝吗 孕妇便秘吃橘子好吗 对于孕妇便秘吃橘子好吗这个问题,相关人士表示是可以的,但是需要注意控制一定的量。虽然橘子对于便秘的治疗有很好的作用,但是处于怀孕阶段的孕妇是特殊的人群,需要注意控制一定的量,这样对宝宝及准妈妈都是有好

对于孕妇便秘吃橘子好吗这个问题,相关人士表示是可以的,但是需要注意控制一定的量。虽然橘子对于便秘的治疗有很好的作用,但是处于怀孕阶段的孕妇是特殊的人群,需要注意控制一定的量,这样对宝宝及准妈妈都是有好处的。

孕妇便秘吃橘子好吗

孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲,又能加强营养,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

怀孕初期,准妈妈们多会出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸显著减少,消化酶活性降低,影响胃肠的消化吸收功能,而引起的。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。

橘子常与柑一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果之一。多吃橘子有很到好处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,还有提高免疫力的作用。橘子同时还有美容,提高免疫力的作用。并且大量生活经验告诉我们,橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。

橘子好吃,但也不能多吃。橘子本身性温,但因其中含有大量的糖分,过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。吃橘子过多有引起结石的危险。吃完橘子后应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿的伤害。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个橘子为宜。

吃橘子应注意的事项

橘子酸甜可口,是秋冬时节的美味佳品,那么在吃橘子时有哪些注意事项呢除了胃寒小孩、孕妇、哺乳期妈妈等人群不能吃橘子外,还有哪一类人是不能吃橘子的呢当患上风热感冒时是不能吃橘子,那么得了风寒感冒的人能不能吃下面一起来看看吧!

哪些人宜吃橘子:胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子,特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功能。

哪些人不宜吃橘子:体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。对已经上火的人群,应避免吃橘子,以免加重上火。

橘子每天吃几个?橘子不能多吃。一天之内吃橘子不宜超过3个,因为1个橘子的维生素C含量已能满足人体每天的需要,而且多吃对口腔和牙齿有害。

何时不宜吃橘子?饭前或空腹时不要吃橘子,因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

冬天是橘子成熟的时节,黄灿灿的橘子无一不在诱惑着大家。橘子,味道清甜,深得很多朋友的喜欢。而市场上卖的陈皮是成熟的橘子皮经晒干或晾干后制成的,泡水很好喝。但是,很多人会疑惑:陈皮可以泡水喝,那鲜橘子皮能泡水喝吗?

鲜橘子皮能泡水喝吗

鲜橘皮不宜泡水喝。是因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康。为防止橘子树遭病虫害,从开花到结果期间,要多次喷洒农药,且大部分农药不能分解,一旦残留在橘子表面,就很难去除。此外,为防止细菌侵入橘子内,果农摘下橘子后,大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂能抑制橘子表面的细菌、延长保鲜期,这虽然对果肉没有影响,但在橘子皮上难以避免会残留有部分毒素。用这种鲜橘子皮直接泡水喝,可能对健康产生不利影响。

陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效,但陈皮并非鲜橘子皮,它是成熟的橘子皮经晒干或晾干制成的。鲜橘子皮是指吃橘子时剥下的鲜皮,鲜橘子皮含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效,用鲜橘子皮泡水,不但不能发挥陈皮的药用价值,还会由于挥发油气味强烈,刺激肠胃。因此,不要随意拿鲜橘子皮泡水喝。

新鲜橘皮和陈皮完全是两码事。化痰止咳燥湿用的那种也是橘子皮,但它是陈皮,需要把橘子皮晒干、放置后才能用。虽然新鲜橘子皮和陈皮本是同根生,但效用却大相径庭。比起橘肉来说,橘子皮的燥性更大,吃后更容易上火,还会出现腹泻,却没有什么药性。中医上并不会拿新鲜橘子皮入药。

吃橘子的注意事项

1、橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子。此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常。

2、婴儿不可多喝橘子汁:有些家长觉得婴儿没法吃橘子,或者孩子不爱喝水,所以干脆将橘子打成橘子汁给孩子喝,以为可以补充维生素,其实婴儿的肝脏发育并不健全,婴儿喝多橘汁后表现为皮肤色泽发黄,还会出现厌食、烦躁等症状。

3、忌橘子与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质---硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

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