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产后引起的腰痛应该怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:22:25 阅读: 来源:美发椅厂家

概述:

自从生完宝宝后,我的老婆就患上了腰痛病,不知道怎么回事引起的,老婆平时也没有碰过凉水之类的,去医院医生告诉我,要注意产后调养,经过一段时间,老婆的腰痛明显好转,现在我来分享给大家一些经验。

经验:

首先说如果产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,使腰部产生酸痛感。”我的老婆就是产后没几天就穿上了高跟鞋,希望大家要多注意。

其次就是产后还要注意保暖,避免头、腰、关节等部位直接吹冷风,过早接触冷水,过早穿超短裙和吊带裙都不利于产妇的恢复,很容易遗留下“月子病”。爱美的妈妈们要注意啊。

还有就是“超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对,”很多妈妈都是‘就着孩子’,自己侧身、弯腰等姿势喂奶,采取这种姿势给孩子喂奶,往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。”引起腰痛

注意事项:

产妇由于刚刚生完孩子,身体很虚弱,家人要尽可能多照顾她,不要过度抱孩子。

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