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枸杞子的中药功效好不好呢

发布时间:2020-07-13 17:09:28 阅读: 来源:美发椅厂家

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生活就是要有健康的信念,只有拥有健康的信念才可以活的更潇洒。中药在中国人的生活中扮演着很重要的角色,它讲究使身体各个部分达到平衡,不像西医那样刚烈。那么,枸杞子的中药功效好不好呢?

现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。

中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效:

其一是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。

其二是有利于睡眠,改善体质。

其三常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳。

最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因,那就是美白养颜、抗衰老。

用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收,因为受水温、浸泡时间等因素影响,只有部分药用成分能释放到汤水中,为了更好地发挥效果,最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工,直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分,可将枸杞用水冲洗干净后嚼服,但服用量要减半。

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